早上起来喉咙总是有痰可能是由于长期吃辛辣刺激食物或者是长期抽烟饮酒引起的，也有可能是慢性咽炎或者是由于支气管炎引起的，具体情况如下：
1、长期吃辛辣刺激食物或长期抽烟饮酒对嗓子有一定的刺激性，就会引起早上起来喉咙总是有痰的症状，一般这种情况不需要特殊的治疗，只要改善生活饮食习惯，这一症状就可能会得到缓解，如果是因不良的生活饮食习惯引起的喉咙炎症，建议到医院做检查，确诊病情，对症治疗。
2、慢性咽炎：慢性咽炎一般无明显全身症状，但可能会出现咽部异物感、痒感、灼热感、干燥感或微痛感等局部症状。常有黏稠分泌物附着于咽后壁，使患者晨起时出现频繁的刺激性咳嗽，伴恶心。出现以上的症状建议到医院做检查，在医生的指导下可以用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、复方氯己定含漱液等含漱，也可以含服碘喉片、薄荷喉片及中成药含片进行治疗。
供卵卵子库谁要找代孕3、支气管炎：患者以咳嗽、咳痰为主要表现，还可能会伴有发热、喘息等症状，出现以上的症状建议及时到医院呼吸内科就诊，若是儿童可到儿科就诊，通过呼吸功能、X线等检查，确诊病情，在医生的指导下服用右美沙芬、喷托维林等药物进行治疗。4、患者打呼噜张嘴呼吸，患者早上一般会有有痰一样的感觉
早上起来喉咙总是有痰的患者在平时一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯，不能长期吃辛辣刺激的食物，尽量的少抽烟喝酒，减少对喉咙的刺激，可以适当的多喝水，多吃水果和蔬菜，还需要养成规律的生活习惯，不熬夜，保证充足的睡眠时间，积极锻炼身体，提高免疫力。
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