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生育是男女双方共同的事情，但在做试管婴儿的过程中，大多时候我们的注意力都放在了女性的身上。女性需要按时来院就诊、监测排卵、注射促排药物，尤其十分关心饮食对试管婴儿成功率的影响，每吃一样食物都要纠结一番。还得养成良好的生活习惯，早睡多运动等等。
而对男性的要求则低得多，一般只需要在周期开始前到医院完成系列检查，取卵日前来取精即可。因此，医院经常听到女性朋友之间的对话：“我马上就要取卵了，我老公还抽烟喝酒熬夜，怎么说都不听，我应该怎么办呀？”
其实，男性在试管婴儿周期中也应该配合女性做好准备。毕竟树苗长得好，种子也很重要。
做试管前需要戒烟戒酒？
我国成年男性的吸烟比例为52.9%，有多个研究均表明，长期抽烟喝酒会影响精子活力，增加精子畸形率。因此对于老公们来说，最好是从备孕开始就要戒烟戒酒。
因为精子生成周期一般为3个月左右，所以备孕前三个月还需要加强体育锻炼，改善生活习惯，减少熬夜！如果不能在促排卵前停止抽烟，至少应在促排卵开始前2周禁止大量抽烟。大量研究数据表明孕期抽烟会导致胎儿的发育有影响及影响胎儿体重，抽烟还会降低妊娠率。
做试管前男性饮食有哪些禁忌？
油炸、烧烤类食物中含有有毒有害物质，影响精子质量。葵瓜子中的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，长期大量食用能引起睾丸萎缩，进而损伤精子。芹菜、大蒜也会损伤精子；反式脂肪酸会减少精子的产生，使精子失去活性；咖啡因会使人体副交感神经受到抑制，可能造成精子减少或者影响性欲。
因此，以上提到的这些饮食禁忌，在试管期间要注意了。
多吃蔬果有利于男性生育健康
水果不但营养丰富、口感好、而且还有利于男性的生育健康。国外的研究人员发现，西瓜、葡萄、番茄等水果有利于治疗不育。因为这些水果中含有大量的番茄红素，而番茄红素可以增加和提高精子的数量和质量。另外，一些蔬菜、水果中的维生素c能激活精子，使精子再度充满活力。比如奇异果、橙子、橘子、椰菜、芦笋等。
男性取精前注意事项
为了保证精子的质量，取精前男方要避免接触高温环境，不要蒸桑拿和泡很烫的热水；男方取精前需禁欲3-7天；同时还需注意个人卫生，取精日前夜，应清洁生殖器及周边部位。取精时清洁双手及生殖器，避免污染精液。
试管前要补充哪些营养素？
1、维生素
做试管婴儿之前，男性要注意多补充一些维生素，充足的维生素有助于提高精子的成活率，平时可以多吃一些时令蔬果。
2、蛋白质
蛋白质是细胞的重要组成部分，也是精子生成的重要成分，对提高精子的质量有很大的帮助。男性可以多吃一些鸡蛋、牛奶等食物。
3、叶酸
叶酸并不是只有女性备孕才需要吃，男性备孕也一样需要补充的，尤其是在做试管婴儿之前，男性应该补充叶酸来帮助孕育优质宝宝。
4、微量元素
微量元素对男性也有很大帮助，比如说锌硒元素，对精子生成和成熟都有效果。男性可以吃一些富含锌硒的食物，来提高精子质量。
对于男性来说，想要对做试管婴儿有帮助最主要就是提高精子质量方面的准备，可以在药物和日常生活来调理。药物方面可以咨询医生，日常生活方面则可以从饮食和生活作息以及运动来调整。
化学课上最常见的设备就是试管了，我们的化学党小可爱分享了一些化学课上的「美好」回忆~
我先找个图示范下轻柔的洗试管的刷法...
后来在写《总算知道自己为啥是高脚杯杀手了……》时，又有小可爱提问「试管刷」是怎么制作的？
结束高中生活都已经十余年的我，第一反应是「植毛啊！我们在「牙刷」、「扫把」里见过的呀？」被提醒我才反应过来，试管刷的刷毛是那种被螺旋铁丝缠绕着的！还有小可爱已经抢答了制作过程...干得漂亮！ 基本就是这样，今天来眼见为实咯~
铁丝骨架
试管刷和牙刷、板刷不一样，不是那种一面全都是刷毛，另一面平整无毛毛，而是浑身一圈都是毛...（快把自己绕晕了）按照提问的小可爱「观察窗」的说法是，一种铁丝和刷毛像 DNA 双螺旋一样缠绕变成的刷子，我觉得很像狗尾巴草...
找了半自动和全自动的两种制作方法，先介绍下还有人工参与的半自动~
半自动制作
在做试管刷的时候，是要先把一根铁丝对折后放入捻线机中，对折目的是为了在尾部能做出一个手持的环来。而中间则能形成下图这样的长空隙，拧转后好让毛刷固定住。
拧转刷毛
用工具夹取一排的刷毛，放置在对折后的铁丝中间，夹住！
开动机器拧转！刷毛立刻就被拧成了一圈绒绒的样子。
慢速细节
这个过程有些太快，我换了台手动的机器看视频，放慢了速度...我们可以看到，在铁丝慢慢的拧转中，刷毛就跟着旋转了，并且被分成一股股。
再继续加速拧起来，刷毛继续跟着旋转，被分成更小的一股股，直到形成一圈毛的样子。
切削造型
接着把旋转的刷毛切削成所需要的造型，快速抢答，这个过程叫做啥？
全自动制作
上面介绍了试管刷的制造，其实很多刷高脚杯、细长瓶、甚至是管道刷，也是类似的做法。我找的全自动的视频，以下面的双色刷毛举例，首先通过转轮把毛毛一撮一撮地转移到下方。
机器再把这一排白色和蓝色的毛毛推推齐整，送去拧转。
换个视频来看个侧面，黄色的刷毛是被夹在两根铁丝中间，老方法，开始拧转。
拧好后，送出来的就是这样啦~
再一个裁断，管道刷就完成了~
按需做造型
当然厂家也会根据不同的刷洗要求，给刷毛做出不同的造型来。比如下面这个细长的三角锥长相的刷子，肯定是洗啥细长的器皿...
想要做个小一点的刷子，那就周边一圈裁掉就行...
我甚至还找到了...可以做得更小的刷子，用来清洁牙箍...
校对：Cast + 江小丧
截图：阳哥
文中 Gif 截取自 Youtube 博主 Medlab Supplies 的 《test tube brush》、womashop 的 《Brush Twist-in Machine / Bürsteneindrehmaschine Zahoransky》、Steve Yang 的 《Bracesquestions.com - Brushing With Braces, How to Brush Teeth》、Breson Mechanical Engineering Project 的 《Brush Making Machine》、Lyng brushmachine 的 《Twisted-in Wire Brush Making Machine》、Borghi S.p.A. 的 《Borghi twisting machine - U TWIST》《Borghi brush making machine - 2 TWIST》
来源：有趣的制造
原标题：试管刷上一圈圈的毛毛，原来是拧转出来的！| 有趣的制造
编辑：dogcraft
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