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婴儿游泳是指新生儿（出生当天至28天为新生）或2周岁内婴儿在专业护理人员或经过培训婴儿父母的看护下，运用专业婴儿游泳器材进行的一项特定的阶段性婴幼儿水中早期健康保健活动，分为有秩序、有部位、有技巧的婴儿被动游泳操和自主游泳两部分。
目前国内大多数中心城市的数十万名0—1岁的婴儿在医院游泳中心、婴儿游泳馆、家庭内进行婴儿游泳训练，婴儿游泳给宝宝带来的体质、心里、智力的良好影响令年轻的爸爸妈妈对婴儿游泳赞不绝口。
随着社会的进步会有越来越多的宝宝享受到婴儿游泳给他带来的乐趣与健康，婴儿游泳的发展事态良好。
婴儿游泳时自由的体态：在婴儿游泳时，借助于水的浮力，即使是新生儿他的四肢也能完全自由地运动，同时四肢也不会受到提前承受身体重量的伤害，由此运动发育大大提前。
再者，婴儿游泳时身体基本直立于水中，相比平卧在床，婴儿的视野有很大程度的扩大。
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终生受益的好处：每天或定期进行婴儿游泳，婴儿的四肢就能有一段时间有完全自由的运动，与不参加婴儿游泳训练的孩子相比，运动发育大大提前，很早就能完成协调和精致的动作。
婴儿游泳时，婴儿的视野有很大程度的扩大，视野的扩大能大大提高声、色信号的接收量，对声、色信号的协调和组合也极有帮助。
这一点能直接催化婴儿神经系统的快速发育，对提高婴儿的智力极为有利。
一岁以内就能在运动和智力两方面占得先机，无疑对孩子的一生是极为有利的，在当今竞争极为激烈的社会中更是难得，对希望孩子快快成材的家长来说，婴儿游泳无疑是提供了一个最好的方法。
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虽然说婴儿游泳有很好的作用，但是并不是所有婴儿都适合游泳，早产儿并不适合游泳，因为孩子的身体免疫系统比健康的宝宝还有一定的距离，除此之外，有皮肤病或者是带有传染性疾病的婴儿不适合游泳，如果要在冬天游泳，那就需要考虑到这个温度适不适合婴儿。
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