经期的状况能够 体现一个人的健康状况的优劣，当他沒有月经时，可能是人体出了问题或是出現了妇科炎症，它是需要立即就诊的状况，自然，并并不是来啦月经就万事如意，来啦月经也可能会出現问题，例如月经中出現血团，那样的血团对人体怎么样呢?
2、饮食搭配改进调养:宜选用高蛋白食物低热量食用，多摄入维他命C、E使盆骨血液循环系统畅顺，降低因血肿造成疼痛感，并补充丰富多彩的钙和镁让肌肉放松。
不适合吃得食材:在MC来的前3天，到生理期完毕的食材要湿热主导。炭烤，煎炸，辛辣食物或是腌渍品要少吃，甜瓜，梨，椰子鞋，红西柚忌吃，以防影响血管受缩。大白菜，茄子，萝卜可加温后吃。
来大姨妈有许多血团是什么原因
经期是因为子宫壁掉下来造成的，掉下来的子宫壁和血液混和在一起，而构成了月经。如果有很大的子宫内膜掉下来，既有血团，归属于一切正常的生理现象。可是假如出現月经量多，且月经期血团多，为血淤症。月经过多时能够 先考虑到服食中药方剂来活血。但血止后，能够 立即到本地医院门诊开展详尽查验，主要是清除其他发病原因引起。
经血含有血团这和出血及其流血速率相关，假如流血多的情况下很冲赶不及，马上会化作一个血团排出去了，通常含有血团可能这个时候的出血比较多，就集成化的一个块。月经出去子宫内膜会掉下来，但可能是一些残片，血团還是应当供应子宫壁的血管出的血。换句话说，生理期时排出来血团表达月经量过多。
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