卵巢早衰医生让我尽早怀孕&有谁做过代孕的吗&韭菜炒香干的做法和食材用料及

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类别:杭州代生套餐 日期:2023-09-08 03:59
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健康功效

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韭菜:温中、补肾、解毒

豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

木耳:润肺止咳、补气、止血

食材用料

韭菜100克相克食物豆腐干50克相克食物
木耳50克相克食物 生抽10克
老抽5克料酒5克
盐1克 葱姜沫少许
香油少许猪肉200克相克食物

韭菜炒香干的做法

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1.韭菜切断,豆腐干切条,木耳泡发备好!

2.肉切片备用

3.热锅凉油,油七分热放入葱花姜末炒出香味!

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4.肉片放入大火炒至变色!

5.放入料酒,老抽,生抽让肉均匀上色!

6.将菜一起倒入快速翻炒!

7.翻炒两分钟放入盐,香油出锅!

8.出锅装盘!

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参考资料